Прогулочных дорожек, туристических троп, оздоровительных терренкуров в Белокурихе много - возле каждого санатория есть свои маршруты для прогулок.
Но есть и общекурортные терренкуры, главный из которых - "Старая мельница", его протяжённость - 1950 м.
Тропа, проложенная в живописной местности вдоль реки, под небольшим уклоном поднимается в гору. Прогулку до "Старой мельницы" рекомендуется планировать на утро или вечер, когда в воздухе наиболее высока концентрация легких аэроионов.
Начальная точка терренкура расположена возле детского санатория "Крайздрава" - в самом конце курортной зоны Белокурихи.